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Minha Missão

Oferecer aos alunos o que existe de mais eficiente na área de preparação física, proporcionando uma nova experiência a cada dia de treinamento e resultados sólidos e duradouros. Agregando não apenas ganhos estéticos e performance física, mas principalmente, qualidade de vida, saúde física e mental.

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Instrutora Certificada e Treinadora Pessoal

Personal Trainer  há anos na área da musculação, especialista em emagrecimento e treinamento para mulheres .

Criadora do Método de Emagrecimento  AC 5.0 (estética, qualidade de vida, auto estima, saúde física e mental) que está revolucionando a forma de treino específico para emagrecimento em mulheres . 

Treinamento específico para mulheres na menopausa!!!

Atendimento para grupos especiais ( hipertensos, diabéticos e grávidas)

 

Consultoria Fitness e Personal Trainer, protocolos personalizados online, através do meu App, plataformas e atendimento presencial em academias, residência e condomínios.

Contato

Endereço: Av. Pres. Costa e Silva, 1933 - Sao Pedro, Juiz de Fora - MG, 36037-000

Email: alesabc1971@hotmail.com

Tel: (32) 99103-4332

Obrigado pela mensagem!

© 2023 por Espaço Ale Cordeiro. Orgulhosamente criado com Eduardo

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